Un piccolo spuntino, può diventare una gradevole “terapia”. Può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari di circa il 30%. Di quale alimento stiamo parlando? Delle mandorle! Lo rivela lo studio Attis, diviso tra una ventina di centri di ricerca e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition di maggio scorso Consumare mandorle quotidianamente, ma in piccole […]