Probabilmente conoscerai il proverbio “Una mela al giorno, toglie il medico di torno”. Sebbene la ricerca dimostri che mangiare più mele potrebbe non essere effettivamente associato a un minor numero di visite dal medico, l’aggiunta di mele alla tua dieta può aiutare a migliorare diversi aspetti della tua salute. Benefici per la salute Le mele […]