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Stile di vita corretto? Te lo dicono gli esami del sangue

Stile di vita corretto? Te lo dicono gli esami del sangue

Un semplice, ma non banale, prelievo del sangue può emettere questo verdetto: è ora di cambiare stile di vita. Gli esami del sangue, infatti, sono in grado di fotografare il funzionamento del nostro organismo e possono raccontarci se le nostre abitudini siano corrette o meno, specialmente quelle alimentari. Stiamo mangiando bene o male? Ce lo dicono alcuni parametri che, più di altri, […]

Fegato in forma con questi 10 alimenti

Fegato in forma con questi 10 alimenti

Il fegato è la ghiandola che lavora di più del corpo umano e svolge una funzione fondamentale essendo preposto a purificare l’organismo da impurità e tossine. Stiamo parlando di un organo fondamentale anche per il metabolismo, in quanto aiuta a utilizzare correttamente i grassi e i carboidrati assunti attraverso la dieta quotidiana, immagazzinando energie. Il […]