La stanchezza cronica è un sintomo comune che spesso viene attribuito allo stress o a un ritmo di vita frenetico. Tuttavia, dietro questa condizione possono nascondersi cause mediche che possono essere facilmente individuate con esami specifici. Quali esami sono consigliati? Emocromo completo: Aiuta a rilevare anemia o infezioni che possono causare affaticamento. Ferritina e sideremia: […]
Negli ultimi anni, si è assistito a un crescente interesse nei confronti della vitamina D e del suo ruolo cruciale per la salute. Questo articolo esplorerà l’importanza di questa vitamina, le conseguenze della sua carenza, e fornirà suggerimenti su come mantenerla stabile nel tempo. Vitamina D e Salute La vitamina D, nota anche come pro […]
In inverno è molto comune avere la vitamina D bassa: i livelli di questo nutriente calano quando ci si espone meno al sole. Questo perché la vitamina D, rispetto alle altre vitamine, è più difficile da assumere attraverso il cibo: si trova solo in numero limitato di alimenti e anche con una dieta varia ed equilibrata […]
La vitamina D è estremamente importante per una buona salute. Svolge diversi ruoli nel mantenere le cellule del tuo corpo sane e funzionanti come dovrebbero. La maggior parte delle persone non assume abbastanza vitamina D, quindi l’uso di integratori è abbastanza comune. Tuttavia, è anche possibile, sebbene raro, che questa vitamina si accumuli e raggiunga […]
