esercizio fisico Archivi - Laboratorio Analisi Ars Sana
L’ipertensione si combatte con il fitness

L’ipertensione si combatte con il fitness

L’ipertensione arteriosa rappresenta una minaccia significativa per la salute di milioni di italiani. Secondo la Lega Italiana contro l’Ipertensione arteriosa, circa un terzo della popolazione italiana ne soffre, mentre un ulteriore 19% degli uomini e il 14% delle donne considerano l’ipertensione una condizione da non sottovalutare. L’ipertensione è un fattore di rischio per gravi patologie […]

Colesterolo e attività fisica

Colesterolo e attività fisica

Perché l’attività fisica è così importante per la nostra salute? Esiste un legame molto stretto tra quanto movimento facciamo nella nostra quotidianità e la nostra aspettativa di vita, infatti le popolazioni più attive da un punto di vista fisico generalmente vivono più a lungo. Esercizio fisico e attività fisica, quali differenze? Con attività fisica si intende qualunque attività […]