Lโestate รจ alle porte. ร tempo di vacanze, giornate piรน lunghe e nuovi ritmi. Ma รจ anche il momento giusto per prendersi cura di sรฉ. Spesso rimandiamo gli esami di routine per mancanza di tempo o prioritร . Ora che la stagione cambia, ascoltare il proprio corpo รจ un atto di consapevolezza. ๐ Perchรฉ fare un […]
Secondo una ricerca preliminare, che sarร presentata alle sessioni scientifiche 2020 dell’American Heart Association, chi consuma peperoncino puรฒ vivere piรน a lungo. Diminuiscono in maniera significativa le probabilitร di morire di malattie cardiovascolari o cancro. Studi precedenti hanno scoperto che mangiare peperoncino ha un effetto antinfiammatorio, antiossidante, antitumorale e di regolazione del glucosio nel sangue.ย […]
Cos’รจ la glicemia? Eโ la quantitร di glucosio (zucchero) nel sangue ed รจ in genere il primo esame che viene richiesto quando si sospetta la presenza di diabete. Perchรฉ un livello alto di glicemia รจ pericoloso? Il glucosio รจ un carburante non solo prezioso, ma indispensabile, per tutte le cellule del corpo, quando รจ presente […]
Un piccolo spuntino, puรฒ diventare una gradevole โterapiaโ. Puรฒ ridurre il rischio di malattie cardiovascolari di circa il 30%. Di quale alimento stiamo parlando? Delle mandorle! Lo rivela lo studio Attis, diviso tra una ventina di centri di ricerca e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition di maggio scorso Consumare mandorle quotidianamente, ma in piccole […]
Il luogo comune che il cioccolato non sia particolarmente indicato per la nostra salute meriterebbe di essere analizzato un po piรน a fondo. Infatti,per poter affermare se il cioccolato faccia bene o male รจ importante prima imparare a distinguerne le varie tipologie, per essere poi consapevoli e in grado di scegliere quello migliore per la […]
๐๐ ๐ฅ๐ฎ๐ง๐๐๐ข ๐ ๐ ๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐๐๐ข ๐๐ ๐๐ ๐จ๐ฌ๐ญ๐จ, saremo aperti ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐๐ฅ ๐ฆ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ง๐จ con il consueto orario:
A partire da lunedรฌ 25 agosto, riprenderemo con il consueto orario: mattina e pomeriggio regolari.
