Lo dice uno studio condotto dall’Università di Edimburgo. I ricercatori dell’ateneo scozzese hanno infatti appurato che indossare costantemente la mascherina ha comportato maggior benessere mentale tra i partecipanti alla ricerca. Tale studio è apparso in pre-print nell’archivio internazionale Medrxiv ed è in attesa di pubblicazione su rivista. Il team di ricercatori del Dipartimento di Psicologia […]
La vitamina D è estremamente importante per una buona salute. Svolge diversi ruoli nel mantenere le cellule del tuo corpo sane e funzionanti come dovrebbero. La maggior parte delle persone non assume abbastanza vitamina D, quindi l’uso di integratori è abbastanza comune. Tuttavia, è anche possibile, sebbene raro, che questa vitamina si accumuli e raggiunga […]
La mancanza di vitamina B12 o l’anemia da carenza di folati può essere accertata dal medico di base sulla base di analisi del sangue e delle manifestazioni cliniche (sintomi) riferiti dalla persona. In particolare, il medico sospetta la carenza se i risultati delle analisi evidenziano: -livello di emoglobina inferiore al normale -globuli rossi più grandi […]
I rimedi naturali, proprio come i farmaci, possono rivelarsi inefficaci. Infatti potrebbero interagire negativamente con altre terapie, dare effetti indesiderati gravi come reazioni allergiche o danni al fegato. C’è chi ritiene che curarsi con prodotti “naturali” sia sicuro, efficace e privo di controindicazioni, mentre assumere sostanze “sintetiche”, come i farmaci, sarebbe pericoloso per la salute. […]
Secondo una ricerca preliminare, che sarà presentata alle sessioni scientifiche 2020 dell’American Heart Association, chi consuma peperoncino può vivere più a lungo. Diminuiscono in maniera significativa le probabilità di morire di malattie cardiovascolari o cancro. Studi precedenti hanno scoperto che mangiare peperoncino ha un effetto antinfiammatorio, antiossidante, antitumorale e di regolazione del glucosio nel sangue. […]
Il succo di melograno contiene più di 100 sostanze fitochimiche ed il frutto del melograno è stato usato per migliaia di anni come medicinale. Di seguito alcuni dei potenziali benefici del succo di melograno. Antiossidanti I semi di melograno ottengono la loro vivace tonalità rossa dai polifenoli. Queste sostanze chimiche sono potenti antiossidanti. Il succo […]
Cos’è l’ictus celebrale? L’ ictus cerebrale è un evento e una condizione di cui molti di noi sanno poco, ma ognuno di noi ha la capacità di prevenire e rilevare. Quando il cervello viene privato dell’ossigeno trasportato dal sangue, o quando l’emorragia inonda i tessuti circostanti e fa gonfiare il cervello, il suo funzionamento viene […]
Le persone che bevono regolarmente bevande zuccherate (anche artificialmente), hanno un rischio più elevato di ictus e malattie cardiache. Questa è la conclusione di un recente studio secondo cui anche la versione “dietetica” di una bevanda zuccherata non diminuisce i rischi per la salute del cuore. La ricerca La ricerca, pubblicata sul Journal of the […]
Sapevi che i pinoli, oltre ad essere uno degli ingredienti tradizionali del famoso pesto alla genovese, possiedono interessanti proprietà benefiche? Infatti i pinoli rappresentano un’ottima fonte di vitamine e minerali, così come di acidi grassi omega-6, che svolgono un ruolo molto importante nel nostro corpo e in particolare proteggono il cuore. Diversi studi hanno dimostrato […]
Se pensi che esista un integratore magico che possa aumentare la tua immunità, lasciati dire che sei completamente fuori strada. Una salute immunitaria ottimale si basa su un approccio multiforme che si concentra sul fare scelte di vita sane. Per garantire che il tuo sistema immunitario sia il più forte possibile contro gli invasori esterni, […]
