L’importanza dell’esercizio aerobico Oramai è risaputo che l’esercizio aerobico è un toccasana per il nostro corpo. Aiuta a prevenire le malattie cardiache e altri problemi di salute cronici. Per questo le persone che svolgono regolarmente attività aerobica tendono a vivere più a lungo. Tuttavia non tutti ottengono gli stessi benefici dall’esercizio aerobico. C’è chi, pur […]
Cos’è la celiachia? La celiachia è una malattia autoimmune del sistema digestivo, caratterizzata da una inappropriata risposta immune alle proteine provenienti dalla dieta (glutine e gliadina) presenti nel grano, segale e orzo. Questa risposta immunitaria anomala determina infiammazione che danneggia il rivestimento dell’intestino tenue ed i villi della mucosa intestinale. La maggior parte dei soggetti […]
Il fegato è la ghiandola che lavora di più del corpo umano e svolge una funzione fondamentale essendo preposto a purificare l’organismo da impurità e tossine. Stiamo parlando di un organo fondamentale anche per il metabolismo, in quanto aiuta a utilizzare correttamente i grassi e i carboidrati assunti attraverso la dieta quotidiana, immagazzinando energie. Il […]
Cos’è la glicemia? E’ la quantità di glucosio (zucchero) nel sangue ed è in genere il primo esame che viene richiesto quando si sospetta la presenza di diabete. Perché un livello alto di glicemia è pericoloso? Il glucosio è un carburante non solo prezioso, ma indispensabile, per tutte le cellule del corpo, quando è presente […]
Un piccolo spuntino, può diventare una gradevole “terapia”. Può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari di circa il 30%. Di quale alimento stiamo parlando? Delle mandorle! Lo rivela lo studio Attis, diviso tra una ventina di centri di ricerca e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition di maggio scorso Consumare mandorle quotidianamente, ma in piccole […]
Il luogo comune che il cioccolato non sia particolarmente indicato per la nostra salute meriterebbe di essere analizzato un po più a fondo. Infatti,per poter affermare se il cioccolato faccia bene o male è importante prima imparare a distinguerne le varie tipologie, per essere poi consapevoli e in grado di scegliere quello migliore per la […]
Gastropanel® rappresenta un test che permette di diagnosticare, con un semplice prelievo di sangue, una gastrite determinata da Helicobacter Pylori e soprattutto valutare la gravità dell’infiammazione/ infezione dello stomaco. Questa analisi, che si compie sul siero, permette inoltre di indicare la parte della mucosa gastrica più colpita e se vi è la produzione in eccesso […]
Il DAO TEST è un esame di laboratorio che permette di valutare l’attività dell’enzima diaminossidasi (DAO) responsabile del metabolismo dell’istamina e, quindi, la capacità del nostro organismo di degradare tale sostanza. L’istamina è una sostanza che viene regolarmente prodotta dal nostro organismo all’interno di cellule che appartengono al sistema immunitario che sono i mastociti e i […]
Il fegato è un importantissimo organo interno, facente parte del nostro apparato digerente, con funzioni prevalentemente metaboliche e depurative. La funzione metabolica consiste in: • Sintetizzare i principali composti lipidici del corpo, ovvero colesterolo e trigliceridi. Solo in minima parte, infatti, desumiamo questi grassi importantissimi per la nostra salute dal cibo, per il resto vengono […]
L’Emocromo (o esame emocromocitometrico) è l’esame di laboratorio di routine che si richiede più frequentemente. Perché? Il motivo è che grazie ai numerosi valori che fornisce, permette di comprendere se la persona ha qualcosa che non va e cosa andare ad indagare nello specifico. In altri termini è un buon indicatore dello stato di salute […]
